86岁的瑜伽达人是谁
2025-05-26 23:47:50
吴老师
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86岁的瑜伽达人主要有以下两位：
高志福（成都金堂）
- 成就：
86岁老人通过12年坚持练习，完成高难度瑜伽动作“双腿绕头”，该动作专业教练需数年才能掌握。 - 背景：普通学员难以完成，但高志福凭借毅力和坚持实现了这一目标。
沈维德（上海）
- 成就：
85岁开始练习瑜伽23年，通过科学训练改善健康状况，视频中展现出矫健体态和红润面色，被赞“正能量典范”。 - 背景：退休机械工程师，长期患病后通过瑜伽调理身体，最终战胜疾病。
总结：两位老人均以86岁高龄完成高难度瑜伽挑战，展现了卓越的毅力和身体素质。高志福以高难度动作闻名，沈维德则以长期健康改善和活力状态著称。
