是谁将瑜伽传入西方时代
2025-04-08 09:21:26
星海幻梦
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将瑜伽传入西方的主要人物是 B.K.S. 艾扬格（B.K.S. Iyengar），他被广泛认为是这一传播过程的关键推动者。以下是相关背景信息：
核心贡献者
艾扬格通过书籍、课程和全球教学网络，将瑜伽系统化并推广至西方。他的代表作《瑜伽之光》（1952年出版）是西方普及瑜伽的经典教材，被译成18种语言，销量超过1000万册。
传播途径
- 1952年，艾扬格结识美国小提琴家梅纽因·耶胡迪，后者帮助他将瑜伽引入西方。
- 通过《瑜伽之光》系统介绍体式和呼吸法，奠定西方瑜伽教学基础。
- 在西方建立100多家瑜伽学校，培养大量瑜伽爱好者。
历史地位
艾扬格被公认为20世纪最重要的瑜伽导师之一，其教学理念和体式改良（如适应西方人体特征）对现代瑜伽发展影响深远。
补充说明
虽然斯瓦米·维韦卡南达（Swami Vivekananda）在19世纪末通过《胜王瑜伽》介绍瑜伽哲学，但他的主要贡献在于瑜伽的精神层面，而非系统传播。艾扬格则通过实践和书籍将瑜伽体式和呼吸法具体化，直接推动了瑜伽在西方的身心健康实践。
