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印度古法瑜伽的价格与课程内容
价格:有信息显示,通过某些渠道购买印度古法瑜伽课程,原价为99元,但可能会有返现活动,如返现10元,实际支付价格为89元。
课程内容:
由享誉国际的印度瑜伽大师阿尔俊亲授。
课程包括14节完整解析、1节热身拉伸和4节特色带练。
内容涵盖拉筋、通血、提气、正骨,旨在帮助练习者达到自然美人的状态。
课程特色是足不出户即可学习正宗的印度古法瑜伽。
印度古法瑜伽的功效
体态回春:通过简单支撑和拉伸动作矫正脊柱,疗愈身体劳损,提高身体柔韧度。
排淤排毒:通过调息和缓细深长的呼吸排出脂肪毒素,疏通三脉七轮,使气色红润,肌肤光泽。
滋养内部:通过坐立、仰卧、扭转等体式按摩内脏器官,促进血液微循环,调理内分泌。
请注意,以上内容仅供参考。在选择瑜伽课程时,建议您根据自己的需求和健康状况,选择正规机构和专业教练,以确保安全和效果。同时,对于任何价格异常低廉的课程,都应保持警惕,避免陷入欺诈陷阱。