实心球多少米满分小学
2025-05-25 18:43:25
起步向前走
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根据2025年最新中考体育标准，实心球满分距离如下：
一、满分标准
男生：10米
女生：7.2米
二、注意事项
成绩判定：
以球落点最近的有效区域为准，测量工具精确判断落点，不足1厘米不予计算。2. 投掷规则：可试掷三次，取最好成绩；投掷时需保持身体稳定，脚部不得触碰投掷线或地面。 三、影响因素
核心因素：出手速度（占比约70%）。- 辅助因素：出手角度（约38-42度）和出手高度。建议考生重点训练爆发力与协调性，结合规范动作提升成绩。
