长跑运动员跳远怎么样

专业资讯 2025-04-08 12:06:26 已浏览：257次

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长跑运动员跳远怎么样，麻烦给回复

2025-04-08 12:06:26

田径运动员，由于平时训练蛙跳，跨跳，跑步，蹲杠铃等动作，做的比较多一些。

因此不管是长跑运动员，还是短跑的，跳跃运动都相对来说比一般人要好很多。因为他们的腿部力量肌肉发达，弹跳力强，爆发力强，所以能跳的很远，当然比较是练长跑的，不是专业跳远的。

2025-04-08 12:06:26

长跑运动员虽然腿部力量比较大。但是对跳远影响不是很大。因为跳远需要爆发力。如果你是短跑运动员。跑百米的肯定对跳远有所帮助。