2025-04-08 12:06:27
精选答案
长跑世界冠军的寿命不一定短，主要确认是否是快跑，还是慢跑。
长跑运动员从事长跑运动，不能一年多次。因为多次参加长跑运动对身体消耗过度，身体恢复周期长，对身体影响不好。丹麦一项心血管长期研究显示，慢跑能延年益寿，每周慢跑一小时以上者比不跑步的人平均寿命长约6年。长期研究显示，慢跑使致命风险降低44%。从寿命角度说，益处体现在男性慢跑者比不跑者平均寿命长6.2年，女性慢跑者比不跑者平均寿命长5.6年。
2025-04-08 12:06:27
其他答案
坚持长跑是否能延长寿命，到目前为止，科学界尚无确切研究证据，但有一个事实却是客观存在的，即通过坚持跑步会大幅提升你的健身水平，从而使你的生活质量得到全面提高。
2025-04-08 12:06:27
其他答案
不一定
这个跟个人体质有关，长跑运动员的运动量实在太大了，研究表明，长跑运动员的寿命大多在50岁，所以我们普通人每天保持正常的锻炼就可以了，不要运动过量，这样的身体机能他是受不了的
2025-04-08 12:06:27
其他答案
长跑运动员儿由于心肺功能比较好，他们的平均寿命能够达到85岁左右。
长跑运动员由于经过长期的锻炼，所以说身体素质特别是心肺功能特别好，但是有一部分专业运动员由于年轻时过量训练寿命也不是很长
