艺考舞蹈需要多少斤跳水
2025-04-08 00:02:50
何老师
已认证
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关于艺考舞蹈对体重的要求，需结合身高、舞种及院校差异综合分析：
一、体重限制范围
女生
- 身高158-173cm：体重80-110斤
- 身高160-165cm：体重90-95斤
- 身高165cm以上：体重93-105斤
男生
- 身高170-185cm：体重120-150斤
- 身高170cm：体重120斤为基准
二、体重与身高的比例要求
芭蕾舞：
体重需控制在体重的60%-70%
民族舞/古典舞：体重上限约为体重的70%
现代舞：对体重限制较宽松，但需保持良好体态
三、注意事项
体重过轻或过重的影响
- 过轻可能影响身体柔韧性和表现力，过重则可能限制动作完成度。 - 镜头效果方面，体重过轻可能显得“单薄”，建议通过专业指导调整体脂率至健康范围（体脂率
