北京高考体测女生测什么
2025-04-08 01:34:16
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北京高考体测项目分为必考项目和选考项目两类，女生需完成以下内容：
一、必考项目（2项）
800米跑
测试耐力、爆发力及心肺功能，是体测重点项目之一。
100米跳远
通过助跑、起跳、腾空和落地等动作，考察爆发力、协调性和身体控制能力。
铅球
测试上肢力量与投掷技巧，需在指定区域内完成投掷动作。
二、选考项目（2项）
考生可根据自身特长选择以下项目（二选一）：
实心球/引体向上
男生选实心球或引体向上，女生选仰卧起坐或实心球。
篮球运球绕标志杆后上篮
低手/高手均可完成，考察篮球基本功和协调性。
三、其他注意事项
成绩评定
- 单项成绩采用百分制，三项总成绩按等级制评定（满分300分）。
- 不同项目分值占比可能因年份调整，建议以最新官方文件为准。
体检要求
- 身高、体重、视力等需符合高校专业录取要求，例如英语、计算机等专业对视力有明确标准。
- 体检项目还包括血压、色觉、肝功能等，确保无影响学习的心肺疾病或传染病。
建议考生结合自身优势项目选择选考项目，并重点训练必考项目中的800米跑、100米跳远和铅球，以提高整体成绩。
