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跳远成绩的丈量需要遵循严格的规则和标准,具体方法如下:
一、测量规则
起跳线与落地点
成绩从起跳线远端量起,沿身体落地后距起跳线最近的痕迹(如脚跟、臀部等)作垂线测量。身体任何其他部位接触地面(如手部、臀部)均以最近接触点为测量起点。
测量工具与方法
- 使用卷尺或专业测量仪器,确保测量工具与起跳线垂直。
- 测量时需在起跳板前沿线后,运动员单足起跳,腾空后双足落入沙坑,以身体触地点为基准点作垂线。
违规处理
- 落地后禁止向后或向侧面移动,必须沿直线离开测试区域。
- 若落地后调整姿势(如向后倒地),以初始触地点为测量点。
二、注意事项
测量准确性
- 需由至少两名独立裁判员同时测量,取平均值作为最终成绩。
- 测量前需校准测量工具,确保垂直度。
运动员规范
- 起跳前脚部不得越过起止线,需在起跳板前沿线后起跳。
- 落地后保持身体平衡,避免因晃动影响测量结果。
三、示例说明
假设运动员起跳后双足落入沙坑,左脚距起跳线2.8米,右脚距起跳线2.5米,身体重心落于左脚前方。则测量点为左脚落地点,成绩为2.8米。
通过以上规范和注意事项,可以确保跳远成绩的公平性和准确性。