跆拳道成绩如何分级
2025-05-25 20:45:08
考官何老师
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跆拳道成绩分级主要采用颜色带与段位制两种体系，具体如下：
一、颜色带体系（基础阶段）
白带（10级）：
空白带，象征入门，需掌握基础踢腿和手法。
白黄带（9级）：
白带加黄杠，初步接触实战训练。
黄带（8级）：
大地生根，重点学习基础技术，如前踢、侧踢等。
黄绿带（7级）：
技术提升，开始接触组合动作。
绿带（6级）：
成长中的绿色，技术进阶，需掌握更多组合与防守技巧。
绿蓝带（5级）：
过渡带，强化实战能力。
蓝带（4级）：
蓝天茁壮，技术成熟，可参与比赛。
蓝红带（3级）：
红带前段，攻防结合能力提升。
红带（2级）：
危险警示，具备基础攻击与控制能力。
二、段位制（高级阶段）
红黑带（1级/一品/二品/三品）：
完成红带课程，开始向黑带过渡，需掌握复杂技巧。
黑带（1段至9段）：
技术精通，分为多个段位考核，难度递增，需综合运用踢腿、拳击、搏击等。
三、晋级标准
颜色带：通过考核后获得对应颜色带，需达到80分以上为优秀，60分以上为合格。
段位制：通过段位考试评定，不同段位考核标准严格递增。
四、评分规则
采用百分制或四分制，先参考否定项（如违规扣分），再取分项平均值作为最终成绩。
