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体育中考中的“八加二”考试方式如下:
考试项目构成
从八项体育测试项目中选择两项进行考试,具体项目包括:
- 200米跑
- 中长跑(女生800米、男生1000米)
- 立定跳远
- 一分钟仰卧起坐(女生)
- 引体向上(男生)
- 投掷实心球
- 一分钟跳绳
- 篮球半场来回运球上篮
- 100米游泳(不限泳姿)
评分规则
- 选择的两项成绩取平均分,若平均分超过100分则按100分计算。 - 体育成绩按0.5分权重计入总分,满分50分。
考试优势
通过允许学生自主选择项目,既减轻了考试压力,又能更精准地评估其体育特长和兴趣方向。